Come preparare la Morinda officinalis
La Morinda officinalis è un comune materiale medicinale cinese che ha gli effetti di tonificare i reni, rafforzare lo yang e rafforzare i muscoli e le ossa. Negli ultimi anni ha attirato molta attenzione per il suo valore sanitario. Quella che segue è una raccolta dei metodi di preparazione della Morinda officinalis e degli argomenti caldi su Internet negli ultimi 10 giorni come riferimento.
1. Come preparare la Morinda officinalis
La produzione della Morinda officinalis comprende principalmente la raccolta, la pulitura, la lavorazione ed altre fasi. Di seguito è riportato il processo dettagliato:
| passi | Come operare | Cose da notare |
|---|---|---|
| 1. Raccolta | Scegli radici di Morinda officinalis che crescono da più di 3 anni, preferibilmente per la raccolta in autunno. | Evita di danneggiare le radici e mantieni la loro forma intatta |
| 2. Pulizia | Sciacquare ripetutamente con acqua pulita per rimuovere sporco e impurità | Non lasciare in ammollo troppo a lungo per evitare la perdita dei principi attivi. |
| 3. Tagliare | Tagliare la Morinda officinalis lavata a fettine sottili (circa 2-3mm di spessore) | Utilizzare un coltello affilato per garantire un taglio uniforme |
| 4. inventare | Metodo comunemente usato per grigliare il sale: mescolare bene con acqua salata e soffriggere a fuoco basso fino a quando leggermente dorato | Controlla il calore per evitare che si bruci |
| 5. Asciugatura | Posizionare in un luogo ventilato e fresco per asciugare o asciugare in asciugatrice a bassa temperatura | Evitare la luce solare diretta |
2. Argomenti popolari su Internet negli ultimi 10 giorni
Di seguito sono riportate le discussioni popolari relative alla Morinda officinalis su Internet di recente:
| argomento | indice di calore | Principali punti di discussione |
|---|---|---|
| Ricetta del vino infuso alla Morinda | 85 | Miglior rapporto: 50 g di Morinda officinalis con 500 ml di liquore |
| Prezzo di mercato della Morinda officinalis | 78 | Il prezzo dei prodotti di alta qualità è di 200-300 yuan/kg |
| Come identificare la Morinda officinalis | 92 | La sezione genuina è rosso porpora e ha un aroma speciale. |
| Effetti collaterali della Morinda | 65 | Le persone con carenza di yin e fuoco eccessivo dovrebbero usare con cautela poiché potrebbe causare secchezza delle fauci. |
| Tecnologia di semina della Morinda officinalis | 71 | Ama l'ambiente caldo e umido, il periodo di crescita è di 3-5 anni |
3. Come consumare Morinda officinalis
La Morinda officinalis può essere consumata in vari modi. Ecco alcuni usi comuni:
| Come mangiare | Pratiche specifiche | Efficacia |
|---|---|---|
| Decotto | Prendine 10-15 g e fai bollire in acqua per 30 minuti | Ricostituisce lo yang dei reni, rafforza i muscoli e le ossa |
| vino in bollicine | 50g Morinda officinalis + 500ml vino bianco, lasciare in ammollo per mezzo mese | Riscalda e nutre lo yang dei reni, migliora l'affaticamento |
| stufato | Stufato con pollo e montone | Nutre e rafforza il corpo |
| Macinare in polvere | Dopo la lavorazione, macinarlo in polvere, 3-5 g al giorno | Comodo da portare |
4. Precauzioni
1.Fisico adatto: La Morinda citrifolia è di natura calda, quindi è adatta a chi ha carenza di Yang e a chi ha carenza di Yin e iperattività del fuoco. Dovrebbe essere usato con cautela.
2.Controllo del dosaggio: Si consiglia che la dose giornaliera non superi i 15 g. Un dosaggio eccessivo può causare disagio.
3.Identificazione della qualità: Al momento dell'acquisto prestare attenzione ad identificare l'autenticità. La Morinda officinalis di alta qualità ha radici spesse e una sezione trasversale rosso porpora.
4.Incompatibilità: Non deve essere usato insieme a medicinali contro il raffreddore e rinfrescanti per evitare di ridurre l'efficacia del medicinale.
5. Ultime tendenze della ricerca
Secondo recenti rapporti di riviste accademiche, la Morinda officinale, il principio attivo della Morinda officinalis, ha significativi effetti antiossidanti e antietà. Uno studio pubblicato su "Chinese Medicine Pharmacology and Clinical Medicine" mostra che l'estratto di Morinda officinalis può migliorare significativamente la resistenza allo sforzo degli animali da esperimento, il che fornisce una base scientifica moderna per il suo tradizionale effetto di "rafforzamento dei muscoli e delle ossa".
Inoltre, sulle piattaforme di e-commerce, il volume di ricerca dei prodotti correlati a Morinda è aumentato del 23% negli ultimi 10 giorni, tra cui il vino Morinda e le capsule Morinda sono i più apprezzati dai consumatori. Gli esperti suggeriscono di scegliere canali formali al momento dell’acquisto e di prestare attenzione alle qualifiche del prodotto e alle etichette degli ingredienti.
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