Cosa mangiare per sbarazzarsi dell'eczema

Cosa dovrei mangiare per sbarazzarmi dell'eczema? Analisi degli hotspot di rete di 10 giorni e raccomandazioni dietetiche

L’eczema è un’infiammazione cutanea comune e il condizionamento dietetico è uno dei modi più importanti per alleviare i sintomi. Combinando gli argomenti più discussi e le preoccupazioni degli utenti su Internet negli ultimi 10 giorni, abbiamo raccolto i seguenti suggerimenti scientifici sulla dieta e contenuti di discussione interessanti per aiutarti a migliorare i sintomi dell'eczema attraverso la dieta.

1. Argomenti caldi relativi alla dieta per l'eczema su Internet (ultimi 10 giorni)

2. Elenco degli alimenti consigliati per i pazienti con eczema

3. 3 trattamenti dietetici per l'eczema di cui si è discusso molto in 10 giorni

1.formula del latte dorato: una ricetta di una celebrità di Internet che ha ricevuto 23.000 Mi piace su Xiaohongshu. Mescola la polvere di curcuma, pepe nero, olio di cocco e latte vegetale e bevilo prima di andare a letto. Gli utenti della rete hanno riferito che il prurito cutaneo è stato alleviato dopo 1 settimana di consumo continuo.

2.Succo di verdura antinfiammatorio: Consigliato dal popolare video di Douyin, è composto da cavolo riccio, cetriolo, ananas e succo di zenzero. È ricco di antiossidanti ed enzimi digestivi ed è adatto da bere a stomaco vuoto a colazione.

3.Bevanda dei quattro fagioli della medicina tradizionale cinese: Una ricetta tradizionale che ha innescato discussioni nella comunità della medicina cinese. Utilizza fagioli mung, fagioli adzuki, fagioli neri e liquirizia bolliti in acqua. Ha l'effetto di allontanare il calore e di disintossicare ed è particolarmente indicato in caso di attacchi di eczema in estate.

4. Elenco degli alimenti da evitare

5. Ultimi suggerimenti degli esperti (pubblicati entro 10 giorni)

1. Il ramo dei dermatologi dell'Associazione dei medici cinesi raccomanda che i pazienti affetti da eczema tengano un diario alimentare, registrino la relazione tra cibo e sintomi e adattino il loro programma di dieta individualmente.

2. Le ultime ricerche internazionali mostrano che un'adeguata integrazione di vitamina D3 (1000-2000 UI al giorno) può migliorare i sintomi della dermatite atopica, ma deve essere effettuata sotto la guida di un medico.

3. Gli esperti di gastroenterologia ricordano: circa il 40% dei pazienti con eczema presenta uno squilibrio della flora intestinale. Si consiglia di condurre una valutazione della salute intestinale prima di formulare un programma dietetico.

Conclusione:Il condizionamento dietetico è un importante mezzo ausiliario nella gestione dell'eczema, ma è necessario prestare attenzione alle differenze individuali. Si consiglia di adattare la dieta in base ai propri sintomi sotto la guida di un medico o nutrizionista e di collaborare con un trattamento farmacologico regolare. I dati sugli hot spot a 10 giorni raccolti in questo articolo mostrano che la salute intestinale e la dieta antinfiammatoria sono attualmente le indicazioni di gestione dell’eczema più preoccupate.